کمالگرا بودنی یعنی چی؟


کمالگرا به فردی اطلاق می ‌شود که دارای رویکردی دقیق و بی‌ نقص به کارها و زندگی است و همواره در تلاش است تا به بالاترین استانداردها و بهترین نتایج ممکن دست یابد. افراد کمالگرا معمولاً خواستار کامل بودن در پیشرفت ‌های خود هستند و ممکن است نسبت به خود و دیگران انتظارات بسیار بالایی داشته باشند. همانطور که کمال گرا بودن می تواند جنبه های مثبتی داشته باشد. در برخی از موارد جنبه های مخرب و منفی نیز دارد، که با خرید کتاب درباره کمالگرا بودن می توانید در این موضوع آگاه تر باشید.

علت کمالگرا بودن چیست؟

معیارهای خانوادگی:

در بسیاری از موارد، کمالگرایی ممکن است از خانواده به فرد انتقال یابد. والدینی که فشار زیادی برای دستیابی به موفقیت در تحصیل یا مهارت ‌های خاص به فرزندان خود وارد می‌ کنند، می ‌توانند زمینه ‌ساز کمالگرایی در کودک شوند.

فرهنگ و جامعه:

جوامع و فرهنگ‌ هایی که موفقیت و بهبود مستمر را تحسین می‌ کنند، می ‌توانند فرد را به سمت کمال گرایی سوق دهند. رسانه ‌ها و شبکه‌ های اجتماعی نیز می ‌توانند با ارائه تصاویر غیرواقعی از موفقیت، تأثیرگذار باشند.

تجربیات زندگی:

تجربه‌ های منفی مانند شکست ‌های مکرر در دوران کودکی یا نوجوانی ممکن است افراد را به سمت کمال گرایی سوق دهد تا از بروز دوباره چنین احساساتی جلوگیری کنند.

ترس از انتقاد:

برخی افراد به دلیل ترس از انتقاد و قضاوت‌ های دیگران سعی می ‌کنند بهترین عملکرد را از خود نشان دهند و به همین دلیل به کمالگرایی گرایش پیدا می ‌کنند.

افزایش احساسات خود ارزیابی:

افرادی که به خود به شدت انتقاد می‌ کنند و خود را با دیگران مقایسه می‌ کنند، ممکن است به سمت کمالگرایی گرایش یابند.

اختلالات روانی:

برخی از اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی ممکن است با کمال گرایی مرتبط باشند و می‌ توانند به گسترش این ویژگی در فرد کمک کنند.

خواسته‌ های درونی:

برخی افراد به دلیل نیاز درونی به برتر بودن و پذیرش اجتماعی ممکن است به سمت کمالگرایی بروند.

نشانه های کمالگرا بودن:

انتظارات بالا:

کمال ‌گرایان معمولاً برای خود و دیگران انتظارات بسیار بالایی دارند که ممکن است غیرواقعی باشد.

انتقاد از خود:

آن ها ممکن است به دلیل عدم دستیابی به استانداردهای خود، به خود انتقاد شدید و احساس نارضایتی کنند.

به تعویق انداختن کارها:

به دلیل ترس از عدم برآورده کردن انتظارات، کمالگرایان ممکن است کارها را به تعویق بیندازند، زیرا تا زمانی که مطمئن نشوند آن کار را می توانند به بهترین نحو انجام بدهند، اقدام به شروع نمی کنند.

نگرانی بیش از حد درباره نظر دیگران:

کمالگرایان معمولاً نگران این هستند که دیگران چگونه آن ها را قضاوت می ‌کنند و ممکن است به شدت وابسته به تأیید اجتماعی باشند.

ترس از شکست:

کمال گرایان ممکن است از شکست و نرسیدن به اهداف خود بترسند، که می ‌تواند منجر به اضطراب و استرس شود.

مشکل در پذیرش شکست یا نواقص:

آن ها به سختی می‌ توانند نواقص را بپذیرند و ممکن است به دلیل عدم کمال در پروژه‌ ها یا وظایف خود احساس شرم یا ناامیدی کنند.

رفتارهای خود مخرب:

در برخی موارد، بی‌ احترامی به خود یا آسیب به سلامت روانی و جسمی به علت فشارهای کمال‌ گرایی ممکن است بروز کند.

وابستگی به تأیید:

برخی از کمال‌گرایان ممکن است به شدت به تأیید و تصدیق دیگران وابسته باشند.

این نشانه ‌ها می ‌توانند در درجات مختلف وجود داشته باشند و کمالگرایی می‌ تواند به نحو متفاوتی در افراد مختلف نمایان شود. اگر افراد احساس کنند که کمالگرایی‌ آنان به کیفیت زندگی‌ شان آسیب می‌ زند، مهم است که به دنبال راهکارهای مناسب برای مدیریت آن باشند. در این زمینه کتابی نوشته شده است به نام چگونه کمالگرا نباشیم که می تواند کمک خوبی به شما کند.

چگونه در زندگی کمالگرا نباشیم؟

پذیرفتن ناکامی‌ ها و نواقص:

به خود اجازه دهید که اشتباه کنید و بپذیرید که هیچ‌ کس کامل نیست. دنبال کردن یادگیری از تجربه ‌های ناکام نیز می‌ تواند به شما کمک کند.

تمرکز بر فرآیند به جای نتیجه:

به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، از خودتان بخواهید که از فرایند کار لذت ببرید و بر تلاش و پیشرفت ‌های شخصی تمرکز کنید.

اجتناب از مقایسه با دیگران:

هر فردی ویژگی ‌ها و تجربیات خاص خود را دارد. تمرکز بر رشد و پیشرفت شخصی به جای مقایسه با دیگران می ‌تواند به کاهش فشارهای کمال گرایی کمک کند.

زمانی برای استراحت در نظر بگیرید:

استراحت و وقت‌ گذرانی برای خود را فراموش نکنید. استراحت به شما فرصتی می ‌دهد تا به خود نظارت کنید و از فشار ناشی از کمال‌گرایی دور شوید.

گفتگو با خود مثبت:

به جای انتقاد منفی از خود، از بیان ‌های مثبت و مهربانانه استفاده کنید. به خود یادآوری کنید که تلاش برای بهبود به معنای کمال نیست.

دریافت حمایت اجتماعی:

با دوستان و خانواده‌ تان درباره احساسات خود صحبت کنید. دریافت بازخورد از دیگران می ‌تواند به شما کمک کند تا خود را بهتر درک کنید و حمایت‌ های عاطفی دریافت کنید.

مشاوره حرفه ‌ای:

اگر کمال‌ گرایی به شدت بر زندگی شما تأثیر گذاشته، ممکن است مشاوره با یک روانشناس یا مشاور مفید باشد.

در پایان

در حالی که تلاش برای دستیابی به بهترین نتایج می‌ تواند مثبت باشد، کمال‌ گرایی می ‌تواند منجر به استرس و نارضایتی از زندگی شود، به ویژه زمانی که فرد همیشه احساس ناکافی بودن کند. کاهش کمال‌ گرایی نیاز به زمان و تلاش دارد، اما با تمرین و خودآگاهی و خواندن کتاب می ‌توانید به آرامش بیشتری در زندگی ‌تان دست پیدا کنید.



منبع: مجله کتاب طلا

هوش مصنوعی؛ شمشیر دولبه برای صنعت نشر


به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، صنعت نشر در سال 2024 همچون بسیاری دیگر از حوزه‌ها، دستخوش تحولات بنیادین در عرصه‌های فناوری، اندیشه و زیرساخت‌ها بود؛ به‌طوری که برخی از این تحولات نویدبخش فصل جدیدی در حوزه نشر است و پوست‌اندازی این عرصه را نشان می‌دهد. 

از جمله مسائل تاثیرگذار بر حوزه نشر در سال گذشته میلادی، ورود هوش مصنوعی به این وادی است. امری که می‌توان آن را شمشیر دو لبه به شمار آورد؛ از یک‌سو استفاده از فناوری هوش مصنوعی می‌تواند امکان جدیدی برای عرصه نشر و فعالان این بازار باشد، اما در سوی دیگر این ماجرا، ورود بی‌قاعده آن در تألیف و ترجمه کتاب سبب شده تا در ماه‌های گذشته فعالان بازار نشر، مولفان و مترجمان نسبت به تبعات آن هشدار دهند.

مسیر صنعت نشر کتاب از چاپ به دیجیتال، گواهی بر ماهیت پویای تکامل فناوری است. عصر سنتی چاپ که با حضور فیزیکی کاغذ و جوهر مشخص می‌شد، با کتابفروشی‌ها، کتابخانه‌ها و دسترسی منطقه‌ای‌تر شناخته می‌شد.

با این حال، با ظهور اینترنت و تحول دیجیتال، تغییر عظیمی رخ داد. معرفی کتاب‌های الکترونیکی و پلتفرم‌های آنلاین، انقلابی را آغاز کرد که هر جنبه‌ای از نشر را متحول ساخت و سبب شده تا دسترسی به محتوا فراتر از مرزها و محدودیت‌ها تعریف شود. 

این تحول دیجیتال، بازتاب تغییرات گسترده‌تر اجتماعی بود. با توجه به اینکه مردم به طور فزاینده‌ای از دستگاه‌های دیجیتال برای اطلاعات و سرگرمی استفاده می‌کردند، نشر نیز مجبور به سازگاری شد.

اولین دستاورد بزرگ، ظهور کتاب‌خوان‌های الکترونیکی و کتاب‌های الکترونیکی بود که راحتی و دسترسی بی‌سابقه‌ای را برای خوانندگان ارائه می‌داد. قابلیت‌های دیجیتال، توزیع گسترده‌تری را امکان‌پذیر کرده، موانع جغرافیایی را از بین برده و هزینه‌های مرتبط با تولید و توزیع چاپ را به شدت کاهش داده است.

صنعت نشر , هوش مصنوعی , کتاب , بازار نشر ,

تحول دیجیتال در عرصه نشر، چالش‌هایی به همراه داشته است؛ به ویژه در سازگاری با سرعت تغییرات و مدیریت سیل محتوایی که در دسترس مخاطب قرار می‌گیرد. با این حال، می‌توان گفت مسیر کلی صنعت نشر به سمت گسترش و نوآوری بوده و تحولات، به‌ویژه در سال‌های اخیر و پس از پاندمی کرونا، زمینه را برای جهش بعدی در نشر، یعنی ادغام هوش مصنوعی، فراهم کرده است. 

مجله فوربس ضمن تحلیل آینده صنعت نشر پس از ورود هوش مصنوعی به این عرصه، در هفت بخش از جمله تولید محتوا، ویرایش و دسته‌بندی. سرمایه‌گذاری، ایجاد امکانات جدید برای مخاطبان و … این پیوند را مثبت ارزیابی و در عین حال تاکید کرده ممکن است در آینده با اتکای بیش از حد نویسندگان به این فناوری، خلاقیت و اصالت متن قربانی شود. 

 عصر جدید صنعت نشر، یعنی عصر پیوند این صنعت با فناوری هوش مصنوعی، نویدبخش آینده‌ای است که در آن مرزهای ایجاد و توزیع محتوا به‌طور مداوم در حال گسترش و تغییر است. تأثیر هوش مصنوعی در تمام جنبه‌های نشر گسترده است؛ از تولید محتوای گرفته تا تجزیه و تحلیل‌های پیچیده‌ای که کاربران انتظار دارند. این فناوری نه تنها فرآیندهای موجود را بهینه‌سازی می‌کند؛ بلکه به ناشران این امکان را می‌دهد که سرمایه خود را به صورت بهینه‌تر مدیریت کنند. هوش مصنوعی به ناشر امکان مطالعه و بررسی ذائقه مخاطب را می‌دهد تا او بتواند با علم بر نیاز مخاطب سرمایه‌گذاری کند. 

چنانکه در ابتدا اشاره شد، هوش مصنوعی در صنعت نشر، شمشیر دو لبه است. با وجود تمام این مزیت‌ها، ورود این فناوری در صنعت نشر نگرانی‌هایی را برای اهالی این حوزه به همراه داشته است. به خطر افتادن امنیت شغلی مولفان و مترجمان، تصویرگران، ویراستاران و ظهور نویسندگان جدیدی که با کمک هوش مصنوعی توانسته‌اند به‌عنوان یک نویسنده متوسط مطرح شوند، از این جمله است.

از جمله حوزه‌هایی که این دست نگرانی‌ها در آن پررنگ است، حوزه نشر کودک و نوجوان است. استفاده از هوش مصنوعی در نشر کتاب‌های کودکان طی ماه‌های اخیر تأثیر قابل توجهی بر این صنعت گذاشته است. تصاویرسازی‌های انجام شده توسط هوش مصنوعی شیوه خلق و نشر کتاب‌های کودک را وارد مرحله جدیدی کرده است. برخی ناشران از ابزارهای هوش مصنوعی برای خلق کل کتاب، از متن تا جلد استفاده می‌کنند، در حالی که برخی دیگر از تصاویر تولید شده با هوش مصنوعی برای تکمیل روش‌های سنتی تصویرسازی استفاده می‌کنند.

صنعت نشر , هوش مصنوعی , کتاب , بازار نشر ,

استفاده از هوش مصنوعی در نشر کتاب‌های کودکان همچنین سؤالاتی را در مورد نقش هنرمندان انسانی و ارزش روش‌های سنتی تصویرسازی مطرح می‌کند. برخی منتقدان استدلال می‌کنند که تصاویر تولیدشده با هوش مصنوعی جایگزین هنرمندان انسانی می‌شوند و معیشت تصویرگران و نویسندگان را تهدید می‌کند. نگرانی اصلی این است که با پیشرفته‌تر شدن هوش مصنوعی، تقاضا برای آثار هنری خلق‌ شده توسط انسان ممکن است کاهش یابد و این امر می‌تواند منجر به از دست رفتن مشاغل و کاهش ارزش کار هنر انسان شود.

با وجود این نگرانی‌ها، استفاده از هوش مصنوعی در نشر کتاب‌های کودکان در سال‌های آینده احتمالاً همچنان رو به رشد خواهد بود. با پیشرفت فناوری هوش مصنوعی و در دسترس‌تر شدن آن، ناشران و نویسندگان بیشتری احتمالاً از تصاویر طراحی شده با هوش مصنوعی در آثار خود استفاده خواهند کرد. راندمان و صرفه‌جویی در هزینه ابزارهای هوش مصنوعی، آنها را به گزینه‌ای جذاب برای تولید سریع محتوای باکیفیت تبدیل می‌کند.

در سوی دیگر ماجرا، مخاطبان این آثار، یعنی کودکان و نوجوانان قرار دارند. افزایش استفاده از هوش مصنوعی در میان این گروه نیز نگرانی‌هایی را در میان پژوهشگران به همراه داشته است.

براساس این نگرانی، طی ماه‌های اخیر نشست‌های مختلفی در جهت چاره‌جویی برگزار شد. از سوی دیگر، به نظر می‌رسد بازار طراحی اپلیکیشن‌هایی که قادر باشند میان متن خلق شده توسط انسان و هوش مصنوعی را تشخیص دهند، رفته‌رفته گرم می‌شود.

انتهای پیام/



منبع: خبرگزاری تسنیم

زنانی که با گرگها می دوند


کتاب زنانی که با گرگها می دوند در سال ۱۹۹۲ منتشر شد و به سرعت تبدیل به یکی از آثار کلاسیک در زمینه روانشناسی و جستجوی هویت در میان زنان شد. در این کتاب، استس به بررسی افسانه ‌ها و داستان‌ های کهن در فرهنگ‌ های مختلف می‌ پردازد و با استفاده از نمادها و تفسیرها، به موضوعاتی مانند هویت، قدرت، و خلاقیت زنانه می ‌پردازد. او با توصیف زنانی که با گرگ‌ ها می‌ دوند، به نوعی از رهایی، آزادی و اتصال به طبیعت سازمان‌ یافته اشاره دارد.

فروش کتاب زنانی که با گرگ‌ ها می‌ دوند به‌ عنوان یک راهنما برای کاوش‌ های درونی و الهام‌ بخش برای زنان و حتی مردان در جستجوی هویت شخصی و قدرت روانشناختی شناخته می‌ شود. این کتاب به شدت تاثیرگذار بوده و بسیاری از خوانندگان را به تفکر درباره نقش آن‌ ها در جامعه و ارتباط شان با دنیای طبیعی و روحی تحریک کرده است.

چرا باید کتاب زنانی که با گرگها می دوند را مطالعه کنید؟

خواندن کتاب “زنانی که با گرگ ‌ها می ‌دوند” نوشته کلاریسا پینکولا استس می‌ تواند به دلایل متعددی برای شما مفید باشد. در زیر، به برخی از این دلایل اشاره می ‌کنیم:

شناسایی قدرت درونی:

این کتاب به شما کمک می‌ کند که با قدرت‌ ها و توانمندی ‌های درونی خود آشنا شوید و به سمت خودآگاهی و رهایی حرکت کنید.

دریافت الهام و خلاقیت:

داستان‌ ها و افسانه‌ هایی که استس به آن ها اشاره می‌ کند، می ‌توانند منبع الهام و خلاقیت برای شما باشند و شما را به چالش ‌های جدید فکر کنید.

کاوش در هویت زنانه:

کتاب به بررسی ابعاد مختلف هویت زنانه می‌ پردازد و می‌ تواند به شما کمک کند تا با تجربیات و چالش ‌های خود به عنوان یک زن ارتباط برقرار کنید.

رهایی از محدودیت‌ ها:

این اثر از نوازش اندیشه ‌های کمال‌ گرایی و انتظارات اجتماعی فاصله می ‌گیرد و به شما اجازه می ‌دهد که خودتان را در ورای انتظارات دیگران پیدا کنید.

دیدگاه‌ های فرهنگی و روانشناختی:

استس با توجه به فرهنگ‌ ها و افسانه‌ های مختلف، به شما دیدگاه ‌های جدیدی درباره زندگی، قدرت و طبیعت انسانی ارائه می ‌دهد.

افزایش همدلی و درک:

خواندن داستان‌ های مختلف، به شما کمک می‌ کند تا دیدگاه‌ هایی را از سایر زنان و تجربیات آنان دریافت کنید و به همدلی و درک بهتری از دیگران دست یابید.

توسعه روابط شخصی:

با کسب دانش از این کتاب، می‌ توانید روابط خود را با دیگران بهبود بخشید و احساسات و تجربیات خود را بهتر درک کنید.

تحریک به تفکر عمیق:

محتوای کتاب مجموعه ‌ای از گزاره‌ ها و تحلیل‌ های عمیق است که خواننده را به تفکر و چالش می‌ کشاند و زمینه ‌ساز بحث ‌های جذاب می‌ شود.

نکات کلیدی کتاب زنانی که با گرگها می دوند:

خودشناسی:

استس این کتاب را به عنوان یک سفر درونی و خودشناسی برای زنان تعریف می ‌کند. او بر اهمیت شناخت و پذیرش قدرت ‌های طبیعی و ذاتی زنان تأکید می‌ کند.

داستان ‌ها و افسانه‌ ها:

هر فصل کتاب به یک داستان یا افسانه خاص مرتبط با زنان تعلق دارد و استس این داستان‌ ها را تجزیه و تحلیل می ‌کند تا به نکات عمیق ‌تر و معنای پنهان آن‌ ها دست یابد.

جوان ‌سازی روح:

این کتاب به زنان کمک می‌ کند تا دوباره با بخش ‌های گم ‌شده‌ خود ارتباط برقرار کنند و احساس قدرت و جوانی را در خود زنده نگه دارند.

رهایی:

یکی دیگر از تم‌ های کلیدی کتاب، رهایی زنان از قید و بندهای اجتماعی و فرهنگی است که می‌ تواند زندگی آن ‌ها را محدود کند.

در نهایت

 زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند یک کتاب تحول ‌آفرین است که می‌ تواند به شما در سفر خود به سوی خودشناسی و رشد شخصی کمک کند. این کتاب به شما فرصتی می‌ دهد تا با نیازها، خواسته‌ ها و قدرت‌ های درونی خود آشنا شوید و به تبیین بهتری از جایگاه خود در دنیای پیرامون دست یابید.



منبع: مجله کتاب طلا

انتشار ۲۵۰ عنوان با محوریت روایت ایرانی؛۷۰ نویسنده تربیت کردیم


میر شمس‌الدین فلاح هاشمی سرپرست نشر صاد در گفتگو با خبرنگار مهر، درباره فعالیت های این نشر گفت:در حال حاضر مشغول برگزاری کارهای داستان نویسی هستیم. در این کارگاه ها مجموعه درس گفتارهایی را با احسان عباس لو داریم که درباره داستان نویسی در قالب یک مجموعه از پیش ضبط شده در سایت خودنویس قابل دسترس است.

وی افزود: دو کلاس دیگر هم ضبط شده است. یکی از آن ها کلاس روایت شناسی است که توسط آقای آقایی در سی جلسه، درس گفتارها ارائه شده و به تازگی هم آقای شاه آبادی در ۴۵ جلسه، هریک به مدت ۲۰ دقیقه جلسات داستان نویسی را دارند. این کلاس ها برای استفاده بچه های خودنویس و اعضایی که با نشرسرای خودنویس همکاری دارند عرضه می شود و افراد علاقه‌مند به داستان نویسی می توانند از آن استفاده کنند.

سرپرست نشر صاد در ادامه گفت: خودنویس با این هدف شکل گرفت که استعدادهای جوان و نوجوان کشور را شناسایی کند. به این ترتیب افرادی که در نویسندگی استعداد دارند در قالب فراخوان کشف می‌شوند و بعد از اینکه طرح هایشان مورد پذیرش قرار گرفت تبدیل به داستان و رمان می‌شود. تاکنون بیش از ۷۰ عنوان از خودنویسی ها چاپ شده است که حتی برخی از آن ها پرفروش هم هستند. در واقع می توانیم بگوییم توانسته ایم ۷۰ نویسنده در این چند سال تربیت کنیم که بعضا با ناشران دیگر هم کار می کنند و کارهایشان چاپ می شود. پس هدف ما تربیت این نویسندگان است تا بتوانند با محوریت روایت ایرانی برای ایران بنویسند.

فلاح‌هاشمی گفت: شاید صاد در آغاز تقریبا در همه حوزه های مورد نیاز کشور ورود و کار پژوهشی و داستانی خود را منتشر می کرد، اما از بهمن ۱۴۰۱ که من مشغول به کار شدم تمرکزمان را بر روی روایت ایرانی و ساحت های زیرمجموعه آن گذاشتیم. یکی از این ساحت ها حماسه و اسطوره است و بالای ۹۰ درصد از کتاب های پژوهشی و داستانی این نشر در این زمینه نوشته و منتشر می شوند.

وی همچنین درباره فعالیت مدرسه داستان گفت: مدرسه داستان هم برای خودنویسی هایی است که قبلا از طریق فراخوان کشف شدند و کتاب هم دارند، اما به صورت حرفه ای طرح هایی که خود نشر صاد معرفی کرده است را به طرح های خود اضافه کردند و تقریبا ۱۰ نفر هرسال زیر نظر اساتید به نام نگارش آثار خود را پیش می برند. دوره قبلی این رویداد برگزار شد و کتاب های اعضای خودنویس وارد فضای چاپ و انتشار شده است. در حال حاضر تقریبا این دوستان جزء نویسندگان کشور شدند.

سرپرست نشر صاد ادامه داد: فصلنامه روایت ایرانی هم زیر نظر حوزه هنری و با تمرکز بر روایت ایرانی منتشر می شد و در حال حاضر در دست نشر صاد است. ما برای افرادی که می خواهند بدانند روایت ایرانی چیست و چرا به آن نیازمندیم در این فصلنامه با انتشار مقالات، مصاحبه ها و گفتگوها دوستان را آشنا می کنیم. همچنین افراد می توانند برای آشنایی بیشتر کارهای پژوهشی که در انتشارات منتشر کردیم را به عنوان مصداق مطالعه کنند. کارهای پژوهشی مانند اسطوره و روایت که در حال چاپ است، اساتیر در متون زبان فارسی، تبار داستان که در حال چاپ است و نمایش معنا که منتشر شده است؛ از جمله این آثار پژوهشی هستند. همچنین یکی دو اثر دیگر مانند رئالیسم عرفانی به صورت یک بسته در یک قالب ارائه می شود تا هدف ما از روایت ایرانی مشخص شود. در مجموع ۲۵۰ عنوان کتاب در نشر صاد منتشر شده است که بیشترین حجم آن مربوط به یک تا دو سال اخیر است و کتاب های جدیدی هم در حال انتشار است.

فلاح‌هاشمی در پایان گفت: بخش دیگری با عنوان «نیاکان» را داریم که حمید بابایی دبیری آن را برعهده دارد. این بخش درباره شخصیت های مبارزی است که در چند سال اخیر دوستان نویسنده جوان از هر استان از زاویه دید خودشان درباره آن ها می نویسند. این مجموعه بسیار جذاب است و تاکنون هم با عناوین مختلفی منتشر شده. برای مثال کتاب «گردن کشان» که درباره ستارخان است منتشر شده است و در حال حاضر هم کار نگارش درباره ۵ شخصیت تمام شده است. تمام افرادی که علیه استبداد مبارزه کردند و برای این کشور سرشناس هستند در این رویداد محور نگارش اند. بنابراین نویسندگانی که نتوانستند در فراخوان شرکت کنند می توانند در این رویداد آثار خود را ارسال کنند. ما هم سعی کردیم برای هریک از این کتاب ها نشست های مختلفی داشته باشیم.



منیع: خبرگزاری مهر

مولتی اسپیندل های متغیر دو محور ASD – تولید صنعت گستر نوید صبا

مولتی اسپیندل‌های متغیر دو محور ASD از محصولات برجسته شرکت صنعت گستر نوید صبا هستند که با طراحی منحصر به‌فرد و تکنولوژی پیشرفته خود، راهکاری کارآمد برای سوراخ‌کاری و قلاویزکاری در صنایع مختلف ارائه می‌دهند. این دستگاه‌ها با توجه به انعطاف‌پذیری، دقت و سهولت استفاده، به یکی از بهترین انتخاب‌ها در حوزه ماشین‌کاری تبدیل شده‌اند.


ویژگی‌های کلیدی مولتی اسپیندل‌های متغیر دو محور ASD

  1. طراحی در شش سایز مختلف
    این مولتی‌اسپیندل‌ها در سایزهای مختلف، از کوچک تا بزرگ، طراحی و تولید می‌شوند که امکان کار با انواع قطعات و ابزارهای مختلف را فراهم می‌کند.
    • سوراخ‌کاری: از مته 0.5 میلی‌متر تا 36 میلی‌متر.
    • قلاویزکاری: از کوچک‌ترین قلاویزها تا M20.
  2. چرخش دوطرفه (راست‌گرد و چپ‌گرد)
    نسبت دور ورودی و خروجی در این مولتی اسپیندل‌ها یک به یک است و محورها قابلیت چرخش در هر دو جهت را دارند که به‌خصوص در عملیات قلاویزکاری اهمیت ویژه‌ای دارد.
  3. اتصال آسان به دستگاه‌های مختلف
    مولتی اسپیندل‌های متغیر دو محور ASD به‌راحتی و با استفاده از یک قطعه واسطه ساده به دستگاه‌هایی نظیر دریل، فرز، یونیت عمودی یا افقی متصل می‌شوند و آماده به‌کار می‌گردند.
  4. تنظیم فاصله محورها به‌سادگی
    • کافی است مهره وسط هر کلگی را شل کنید و با چرخاندن کلگی، محورها را در فاصله دلخواه تنظیم کنید.
    • پس از تنظیم، مهره‌ها را محکم کنید تا محورها ثابت شوند و دستگاه آماده کار شود.
    • این قابلیت امکان استفاده از دستگاه را برای قطعات مختلف با اندازه‌ها و فواصل متفاوت فراهم می‌کند.
  5. رنج کاری گسترده
    • در جدول مشخصات مولتی اسپیندل‌ها، حداقل و حداکثر فاصله محورها، حداکثر سایز مته و حداکثر سایز قلاویز برای هر سایز دستگاه مشخص شده است. این اطلاعات به کاربران کمک می‌کند تا دستگاه مناسب با نیاز خود را انتخاب کنند.

مزایای استفاده از مولتی اسپیندل‌های متغیر دو محور ASD

  • انعطاف‌پذیری بالا: تنظیم آسان محورها برای کار با قطعات متنوع.
  • کارایی و بهره‌وری بیشتر: انجام عملیات ماشین‌کاری با سرعت و دقت بالا.
  • کاهش هزینه‌ها: با یک دستگاه می‌توان عملیات مختلفی را انجام داد که نیاز به چندین دستگاه را برطرف می‌کند.
  • سازگاری با دستگاه‌های موجود: اتصال آسان به دریل‌ها، فرزها و یونیت‌های مختلف.

چرا صنعت گستر نوید صبا؟

شرکت صنعت گستر نوید صبا با ارائه مولتی اسپیندل های متغیر دو محور ASD و دیگر محصولات پیشرفته خود، یکی از برترین انتخاب‌ها برای صنایع ماشین‌کاری است. این شرکت با بهره‌گیری از تکنولوژی روز، خدمات پشتیبانی عالی و تولید محصولات باکیفیت، توانسته رضایت مشتریان خود را جلب کند.


سفارش و اطلاعات بیشتر

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مولتی اسپیندل‌های متغیر دو محور ASD و دریافت مشاوره، می‌توانید به وب‌سایت رسمی نوید صبا به آدرس navidsaba.com مراجعه کنید. همچنین، مشخصات کامل محصولات و اطلاعات فنی در دسترس شماست تا بهترین انتخاب را برای بهبود عملکرد تولید خود انجام دهید.

مهندسی معماری: تلفیق هنر و مهندسی برای خلق فضاهای بی‌نظیر

مهندسی معماری یکی از جذاب‌ترین و پرکاربردترین شاخه‌های مهندسی است که به طراحی، برنامه‌ریزی و ساخت فضاهای زیبا و کاربردی می‌پردازد. این رشته ترکیبی از علم، هنر و فناوری است که نه تنها به نیازهای فنی و ساختاری پاسخ می‌دهد، بلکه جنبه‌های زیبایی‌شناسی و فرهنگی را نیز در نظر می‌گیرد. در این مقاله، به بررسی مهندسی معماری، گرایش‌ها، کاربردها و منابع آموزشی این رشته می‌پردازیم.


مهندسی معماری چیست؟

مهندسی معماری به فرآیند طراحی و ساخت ساختمان‌ها و فضاهای شهری می‌پردازد. این رشته با ترکیب دانش مهندسی سازه، فناوری ساخت و اصول طراحی هنری، به ایجاد محیط‌هایی مناسب برای زندگی و کار کمک می‌کند.

برای آشنایی بیشتر، به کتاب‌های مهندسی معماری مراجعه کنید.


تاریخچه مهندسی معماری

تاریخچه مهندسی معماری به هزاران سال پیش بازمی‌گردد، زمانی که انسان‌ها شروع به ساخت سازه‌هایی برای محافظت از خود و ایجاد محیط‌های قابل سکونت کردند. از اهرام مصر گرفته تا آسمان‌خراش‌های مدرن، مهندسی معماری همیشه نقشی کلیدی در تمدن بشری ایفا کرده است.


گرایش‌های مهندسی معماری

  1. طراحی معماری
    تمرکز بر جنبه‌های زیبایی‌شناسی و هنری ساختمان‌ها.
  2. مهندسی سازه
    طراحی ساختارهای پایدار و ایمن برای ساختمان‌ها.
  3. معماری پایدار
    طراحی ساختمان‌هایی با مصرف انرژی کم و دوستدار محیط زیست.
  4. مدیریت پروژه
    برنامه‌ریزی و مدیریت فرآیندهای ساخت و ساز.

کاربردهای مهندسی معماری

  • ساختمان‌های مسکونی: طراحی خانه‌ها و مجتمع‌های مسکونی.
  • ساختمان‌های تجاری و اداری: طراحی فضاهای کارآمد برای کسب‌وکارها.
  • فضاهای فرهنگی: طراحی موزه‌ها، تئاترها و فضاهای فرهنگی.
  • زیرساخت‌های شهری: طراحی پل‌ها، ایستگاه‌های مترو و فضاهای عمومی.
  • معماری پایدار: ایجاد ساختمان‌هایی که با محیط زیست سازگار باشند.

مهارت‌های ضروری برای مهندسان معماری

  1. تسلط بر نرم‌افزارهای طراحی: مانند AutoCAD، Revit و SketchUp.
  2. خلاقیت و نوآوری: توانایی خلق طرح‌های منحصر به فرد.
  3. درک اصول مهندسی سازه: طراحی ساختمان‌هایی با پایداری و ایمنی بالا.
  4. مهارت‌های مدیریتی: برنامه‌ریزی و هماهنگی تیم‌های ساخت.

بازار کار مهندسی معماری

مهندسان معماری می‌توانند در بخش‌های مختلفی فعالیت کنند:

  • شرکت‌های طراحی و معماری
  • شرکت‌های ساختمانی
  • بخش‌های دولتی و شهرداری‌ها
  • مراکز تحقیقاتی و دانشگاه‌ها

آینده شغلی: با افزایش شهرنشینی و نیاز به ساختمان‌های مدرن، تقاضا برای مهندسان معماری همچنان رو به رشد است.


کلمات پیشنهادی:

  • مهندسی معماری چیست؟
  • گرایش‌های مهندسی معماری
  • بازار کار مهندسی معماری
  • کتاب‌های مهندسی معماری
  • نرم‌افزارهای معماری
  • معماری پایدار و طراحی سبز

نتیجه‌گیری

مهندسی معماری با ترکیب دانش فنی و خلاقیت، نقشی کلیدی در شکل‌گیری محیط‌های زندگی و کار ایفا می‌کند. این رشته فرصت‌های متنوعی برای علاقه‌مندان به طراحی، ساخت و مدیریت پروژه‌های ساختمانی فراهم می‌کند. اگر به دنبال یادگیری بیشتر هستید، پیشنهاد می‌کنیم منابع معتبر مانند کتاب‌های مهندسی معماری را مطالعه کنید.

چگونه روابط خوبی داشته باشیم


داشتن یک روابط خوب یعنی داشتن یک روابط اجتماعی خوب که خیلی در زندگی ما و جذب ما تاثیر می گذارد که خود قانون های بسیاری دارد، یعنی قانون قدرت..

حال شاید برایتان این سوال ایجاد شود که روابط اجتماعی یعنی چی؟ روابط اجتماعی به تعاملات و ارتباطات میان افراد یا گروه‌ ها اشاره دارد که می ‌تواند شامل دوستی‌ ها، خانواده، همکاران، همسایگان و سایر انواع ارتباطات اجتماعی باشد. این روابط می ‌توانند به شکل‌ های مختلفی وجود داشته باشند و تأثیرات عمیقی بر زندگی فردی و اجتماعی افراد بگذارند.

چگونه در جامعه روابط خوبی داشته باشیم؟

ایجاد روابط خوب در جامعه نیازمند تلاش، مهارت ‌های اجتماعی و تعهد به ارتباطات سالم و مطالعه کتاب خوب است. در زیر به چند راهکار برای بهبود و ایجاد روابط مثبت در جامعه اشاره می ‌کنیم:

گوش دادن فعال:

به دیگران گوش دهید و نشان دهید که به صحبت ‌های آن‌ ها علاقه‌ مند هستید. این کار نه تنها به شما کمک می‌ کند تا بهتر بفهمید، بلکه احساس اهمیت و ارزشمندی را در آن‌ ها ایجاد می‌ کند.

احترام به تفاوت‌ ها:

به تنوع فرهنگی، اجتماعی و شخصیتی احترام بگذارید. پذیرش و احترام به تفاوت‌ ها می ‌تواند به ایجاد روابط مثبت و پایدار کمک کند.

ارتباط غیرکلامی:

زبان بدن، حالت ‌های صورت و ارتباطات غیرکلامی نقش مهمی در ایجاد روابط دارند. به این نکات توجه کنید و به دیگران احساس راحتی و خوشایندی بدهید.

اشتراک گذاری تجربیات:

با دیگران تجربیات و داستان‌ های خود را به اشتراک بگذارید. این کار می‌ تواند به ایجاد ارتباط عمیق ‌تر و اعتماد کمک کند.

کمک به دیگران:

در فعالیت‌ های اجتماعی و خیریه شرکت کنید و به دیگران کمک کنید. این کار نه تنها به بهبود جامعه کمک می ‌کند، بلکه به شما احساس رضایت و ارتباط بیشتری می ‌دهد.

برقراری ارتباط منظم:

با افرادی که می‌ خواهید رابطه ‌تان را تقویت کنید، به صورت منظم ارتباط برقرار کنید. این می ‌تواند شامل تماس ‌های تلفنی، پیامک، ایمیل یا دیدارهای حضوری باشد.

ابراز قدردانی:

از دیگران بابت کارهایی که انجام می‌ دهند و تأثیری که در زندگی شما دارند، قدردانی کنید. این کار می ‌تواند به تقویت روابط کمک کند.

چالش‌ ها را با هم مدیریت کنید:

در مواجهه با چالش ‌ها و مشکلات، به جای فاصله گرفتن، به دیگران نزدیک ‌تر شوید و با هم همکاری کنید. این کار می ‌تواند روابط را عمیق‌ تر کند.

سازگاری و انعطاف ‌پذیری:

در روابط خود انعطاف ‌پذیری نشان دهید و به دیگران اجازه دهید که خودشان باشند. این کار به ایجاد فضایی امن و راحت کمک می‌ کند.

حضور در فعالیت‌ های اجتماعی:

در رویدادها، کلاس ‌ها و فعالیت‌ های اجتماعی شرکت کنید. این می‌ تواند به شما کمک کند تا با افراد جدید آشنا شوید و روابط جدیدی برقرار کنید.

کتاب ۴۸ قانون قدرت:

این کتاب روانشناسی و استراتژی قدرت است که در سال ۱۹۹۸ منتشر شد. این کتاب به بررسی قوانین و اصولی می ‌پردازد که می‌ توانند به افراد کمک کنند تا در روابط اجتماعی، شغلی و سیاسی خود قدرت بیشتری بدست آورند. گرین در این کتاب، از تاریخ، فلسفه و تجربیات مختلف استفاده کرده تا ۴۸ قانون را به تفصیل توضیح دهد.

نکات کلیدی درباره کتاب ۴۸ قانون قدرت:

قوانین قدرت:

هر یک از ۴۸ قانون در کتاب به طور مستقل توضیح داده شده و شامل مثال ‌هایی از تاریخ، ادبیات و شخصیت ‌های معروف است. این قوانین به نوعی راهکارهایی برای دستیابی به قدرت و مدیریت روابط انسانی هستند.

تاریخ و مثال‌ ها:

گرین با استفاده از مثال ‌های تاریخی و شخصیت ‌های معروف، قوانین خود را توضیح می ‌دهد. این مثال‌ ها شامل داستان ‌هایی از شخصیت ‌هایی مانند ناپلئون، ماکیاولی و بسیاری دیگر است.

رویکرد عملی:

این کتاب به صورت عملی و با نگاهی واقع‌ گرایانه به روابط انسانی و قدرت پرداخته است. گرین به خوانندگان توصیه می‌ کند که چگونه می ‌توانند این قوانین را در زندگی روزمره خود به کار ببرند.

انتقادات و بحث‌ ها:

کتاب “۴۸ قانون قدرت” به دلیل محتوای جنجالی و گاهی غیر اخلاقی خود مورد انتقاد قرار گرفته است. برخی افراد معتقدند که این قوانین می ‌توانند به بهره‌ برداری از دیگران و رفتارهای نامناسب منجر شوند.

ایجاد آگاهی:

با وجود انتقادات، این کتاب می ‌تواند به خوانندگان کمک کند تا درک بهتری از روابط قدرت و استراتژی ‌های انسانی پیدا کنند. این آگاهی می ‌تواند به افراد کمک کند تا بهتر با چالش‌ ها و رقابت ‌های اجتماعی و شغلی رو به رو شوند.

تنوع موضوعات:

گرین در این کتاب به موضوعاتی از جمله فریب، استراتژی، مدیریت انتظارات و پیش ‌بینی رفتار دیگران می‌ پردازد و به خوانندگان ابزارهایی برای تحلیل و درک بهتر روابط انسانی ارائه می ‌دهد.

نتیجه‌گیری

کتاب “۴۸ قانون قدرت” با ارائه یک دیدگاه خاص و واقع ‌گرایانه درباره قدرت و روابط انسانی، به یک منبع مهم برای کسانی که به دنبال درک عمیق‌ تری از دینامیک ‌های قدرت هستند، تبدیل شده است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌ کند تا در مواجهه با چالش ‌ها و فرصت‌ ها در زندگی، استراتژی‌ های بهتری را اتخاذ کنند، هرچند که باید با احتیاط و تفکر انتقادی به محتوای آن نزدیک شوند.

به یاد داشته باشید که ایجاد روابط خوب زمان ‌بر است و نیاز به صبر و تلاش دارد. با تمرین و رعایت این اصول و با خرید کتاب پرفروش می‌ توانید روابط مثبت و معناداری در جامعه برقرار کنید که به بهبود کیفیت زندگی شما و دیگران منجر خواهد شد.



منبع: مجله کتاب طلا

۵۰ درصد بازار کتاب کودک در دست آثار ترجمه است


– اخبار فرهنگی –

به گزارش خبرگزاری تسنیم، نشست” تبیین ضرورت توجه به‌ نشر بین‌الملل در آستان قدس رضوی ” با حضور عبدالحمید طالبی، رئیس سازمان علمی و فرهنگی آستان قدس رضوی و جمعی از مدیران تولید و فروشگاه‌های انتشارات به‌نشر در تالار شیخ بهائی سازمان علمی و فرهنگی آستان قدس رضوی برگزار شد.

مسعود فرزانه، مدیرعامل انتشارات به‌نشر، در ابتدای این نشست با تاکید بر اهمیت توسعه نشر بین‌الملل گفت: آستان قدس رضوی با برخورداری از مجموعه فعالیت انتشاراتی در حوزه‌های مختلف از کودک و نوجوان تا پژوهش و … نیازمند توسعه فعالیت‌های نشر کتاب فراتر از مرزها است تا تشنگان معارف رضوی و فرهنگ اهل بیت(ع) در آن سوی‌ مرزها بتوانند از این معارف بهره‌مند شوند.  

به گفته او؛ برای رسیدن به این هدف مهم باید از تجارب مدیران موفق در حوزه فرهنگی بهره گرفت. به امید اینکه این نقطه نظرات و پیشنهادات فتح بابی باشد که این مسیر را درستی و به صورت صحیح طی کنیم.

محسن مومنی شریف، نویسنده و عضو موسس، بازرس و عضو اسبق هیئت مدیره انجمن قلم ایران نیز دیگر سخنران این نشست بود. او در موضوع اهمیت و لزوم «نشر بین‌الملل» در آستان قدس رضوی با اشاره به فرموده‌ امام رضا(ع) مبنی بر اینکه هر کسی که می‌خواهد امر ما را زنده نگه دارد، شایسته است که علوم ما را بیاموزد و سپس آن را به مردم بیاموزاند؛ چراکه مردم اگر با زیبایی های کلام ما آشنا شوند، از ما پیروی می کنند، اظهار کرد: محاسن کلام در واقع فرهنگ اهل بیت(ع) و معارف اسلامی است که شایسته در جهان هم گسترش پیدا کند. در روزگاران قدیم علما و تجار با طی کردن مسیرهای طولانی این وظیفه مهم را بر عهده داشتند که در جهان امروز به دلیل گسترش راه‌های ارتباطی این امر تسهیل شده است.

 وی یکی از مولفه‌های ورود به حوزه نشر بین‌الملل را ایجاد نهضت ترجمه عنوان کرد و افزود: وظیفه ما در آستان قدس رضوی این است که به لحاظ فرهنگی و اقتصادی به نشر بین الملل توجه داشته باشیم. تیراژ کتاب اوایل انقلاب 10 هزار شمارگان بود؛ ولی در حال حاضر این رقم به دو هزار یا هزار نسخه کاهش یافته است. با توجه به شرایط فعلی و برای ماندن در بازار کتاب باید برای حضور در عرصه بین‌المللی برنامه‌ریزی کنیم.

وی با اشاره به الزامات ترجمه آثار داخلی به زبان‌های خارجی تصریح کرد: هر اثری از جمله آثار بومی قابلیت ترجمه ندارد. با توجه به رویکرد سال‌های اخیر، آثار حوزه دفاع مقدس با استقبال خوب ناشران بین‌المللی و مخاطبان واقع شده است. باید آثار توسط مترجمان ماهر ترجمه شود که به زبان‌های خارجی و فرهنگ آن کشورها تسلط کامل داشته باشد و یا زبان مقصد زبان مادری او باشد.

نیازمند کار آموزشی و ‌‌ترویجی برای غنی‌سازی کتاب کودک هستیم

مومنی شریف ادامه داد: هر ناشری که قصد ورود به حوزه نشر بین‌الملل دارد باید یک بخشی یا سازمانی را با هدف رصد و پایش بازار ایجاد کند که با توجه به نیاز کشور مقصد، آثار مناسب‌سازی و به صورت حرفه‌ای ترجمه شود. هم چنین باید برای معرفی آثار به ناشران بین‌المللی، سایتی با پیوست‌های رسانه‌ای طراحی شود. در ترجمه آثار تنها ملاک آثار کتاب‌های چاپی نیستند بلکه می‌توان به دیگر پنجره‌های درآمدی کتاب از جمله کتاب صوتی، اقتباس ، انیمیشن و … توجه کرد.

مومنی شریف با تاکید بر اینکه توسعه تمدن نوین اسلامی نیازمند حضور در مجامع بین‌المللی است، افزود: برای رسیدن به این منظور باید از بومی بودن فراتر رویم. طراحی شعار و بهره گیری از چهره‌های بین المللی برای ارتباط با ناشران خارجی، بکارگیری نیروهای با انگیزه‌های قوی اعتقادی و فرهنگی، تولید آثار مناسب و انجام کار به صورت پیوسته و مستمر از دیگر الزامات حضور در عرصه نشر بین‌المل است.

عضو هیات مدیره انتشارات به‌نشر با تاکید بر اینکه هر جا با زبان هنرمندانه به اقتضائات فرهنگ مقصد توجه کردیم موفق بودیم، اظهار کرد: یکی از نقاط قوت نشر آستان قدس رضوی در جهان داشتن آثاری غنی از منظر معارفی، محتوایی و تصویرگری است و در این زمینه می‌توان از ترجمه آثار برتر حوزه کودک و نوجوان با موضوعات ترویج آموزه‌های اخلاقی، اهمیت خانواده و لزوم تفکر و اندیشه ورزی شروع کرد. به طور مثال انیمیشن” شکرستان”، کتاب‌های” قصه ما مثل شد”، از محمد میرکیانی با استقبال خوب مواجه شده است که ترجمه این آثار نیز در مجامع بین‌المللی با استقبال روبرو خواهد شد.

مومنی شریف، از آژانس‌های ادبی به عنوان موتور پیشران ترجمه آثار یاد کرد و افزود: باید از تجارب آژانس‌های به عنوان حلقه واسط نشر بهره گرفت و نیز اتحادیه ناشران همسو نیز ایجاد کرد. متاسفانه، 50 درصد بازار کتاب کودک کشور ترجمه آثار خارجی است که باید در این میان کتاب خوب برای تامین خوراک داخلی ترجمه شود.

این فعال فرهنگی، یکی از مهم‌ترین چالش پیش روی نشر بین‌الملل نبود ثبات قیمت ارز عنوان کرد و افزود: حضور در نمایشگاه‌های بین‌المللی، اخذ مجوز انتشار در برخی از کشورها، توجه به قالب‌های رمان و داستان، ترجمه آثار نویسندگان برجسته، تبادل و ارتباط با ناشران خارجی و مراکز علمی از جمله دانشگاه‌ها از جمله راهکارهای توسعه و ورود به حوزه نشر بین‌الملل است‌.

انتهای پیام/



منبع: خبرگزاری تسنیم

ارتباط بدون خشونت


کتاب “ارتباط بدون خشونت” به عنوان یک راهنمای عملی و نظری برای بهبود ارتباطات انسانی و کاهش درگیری ‌ها شناخته می ‌شود. همچنین می توانید برای فرزندان تان کتاب ارتباط بدون خشونت را خریداری کنید.

نکات کلیدی درباره کتاب ارتباط بدون خشونت:

مفاهیم اصلی:

روزنبرگ در این کتاب به معرفی مفاهیم و اصول بنیادی ارتباط غیرخشونت ‌آمیز می ‌پردازد. او بر این باور است که بسیاری از مشکلات ارتباطی ناشی از سوء تفاهم ‌ها، قضاوت ‌ها و انتظارات نادرست هستند.

مدل چهار مرحله‌ ای:

روزنبرگ یک مدل چهار مرحله‌ ای برای ارتباط غیرخشونت ‌آمیز معرفی می ‌کند.

تاکید بر همدلی:

یکی از جنبه ‌های کلیدی این کتاب، اهمیت همدلی در ارتباطات است. روزنبرگ بر این نکته تأکید می ‌کند که برای برقراری ارتباط مؤثر، باید به احساسات و نیازهای دیگران توجه کنیم و سعی کنیم آن ‌ها را درک کنیم.

فاصله‌گذاری از قضاوت و انتقاد:

روزنبرگ به خوانندگان یادآوری می ‌کند که قضاوت و انتقاد می‌ تواند موجب درگیری و تضاد شود. او تأکید می‌ کند که باید از زبان قضاوتی دوری کنیم و به جای آن، احساسات و نیازهای خود را بیان کنیم.

کاربردهای عملی:

کتاب “ارتباط بدون خشونت” علاوه بر تئوری، شامل مثال‌ ها و تمرینات عملی است که به خوانندگان کمک می‌ کند تا مهارت‌ های ارتباط غیرخشونت‌ آمیز را در زندگی روزمره خود به کار ببرند. این کتاب می ‌تواند در روابط شخصی، حرفه‌ ای و حتی در محیط ‌های آموزشی و اجتماعی مفید باشد.

تأثیرات اجتماعی:

روزنبرگ به بعد اجتماعی ارتباط غیرخشونت‌ آمیز نیز پرداخته و بیان می ‌کند که این نوع ارتباط می ‌تواند به کاهش خشونت‌ های اجتماعی و ایجاد همدلی و همکاری در جوامع کمک کند.

چرا باید کتاب ارتباط بدون خشونت را بخوانیم؟

به طور کلی “ارتباط بدون خشونت” می‌ تواند به شما کمک کند تا ارتباطات خود را بهبود بخشید، به دیگران احترام بگذارید و روابط خود را به شیوه ‌ای سالم و مثبت توسعه دهید.

فهم عمیق ‌تری از ارتباطات:

این کتاب به شما کمک می ‌کند که نحوه ارتباط خود را با دیگران بهبود ببخشید و درک عمیق‌ تری از احساسات، نیازها و خواسته ‌های خود و دیگران پیدا کنید.

کاهش تنش و تعارض:

روزنبرگ روش‌ هایی را معرفی می‌ کند که می‌ تواند به کاهش تنش و تعارض در ارتباطات بین فردی کمک کند. این روش ‌ها می ‌توانند در روابط خانوادگی، دوستانه و محیط کار مؤثر باشند.

توسعه همدلی:

این کتاب به شما یاد می ‌دهد چگونه با دیگران همدلی کنید و احساسات و نیازهای آن ها را درک کنید، که این امر می ‌تواند منجر به روابط بهتر و عمیق ‌تر شود.

تقویت مهارت ‌های حل مسئله:

با یادگیری تکنیک‌ های ارتباط بدون خشونت، می ‌توانید به طور مؤثرتری مشکلات و تعارضات را با دیگران حل کنید و به نتایج مثبت ‌تری برسید.

آموزش به دیگران:

اگر شما مربی، معلم یا والد هستید، این کتاب می‌ تواند به شما کمک کند تا مهارت ‌های ارتباطی را به دیگران آموزش دهید و محیطی سالم ‌تر و مثبت ‌تر ایجاد کنید.

مدیریت احساسات:

روزنبرگ به شما یاد می ‌دهد چگونه احساسات خود را بهتر مدیریت کنید و از واکنش‌ های خودکار و منفی جلوگیری کنید.

تشویق به رفتارهای مثبت:

این کتاب بر روی تشویق رفتارهای مثبت و سازنده تمرکز دارد و از شما می‌ خواهد که به جای انتقاد و قضاوت، بر روی نیازها و احساسات واقعی تمرکز کنید.

نتیجه ‌گیری

این کتاب به خوانندگان ابزارهایی می‌ دهد تا روابط خود را بهبود ببخشند، همدلی را تقویت کنند و در نهایت به ایجاد یک جامعه سالم‌ تر و همدل‌ تر کمک کنند. با توجه به محتوای غنی و آموزنده این کتاب پرفروش، بسیاری از افراد و سازمان‌ ها از آن به عنوان یک منبع ارزشمند در زمینه ارتباطات و روان‌ شناسی استفاده می‌ کنند.



منبع: مجله کتاب طلا

محسن جوادی رئیس سی‌وششمین نمایشگاه کتاب تهران شد


به گزارش خبرگزاری مهر، سید عباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با صدور حکمی محسن جوادی سرپرست معاونت امور فرهنگی این وزارتخانه را به‌عنوان رئیس سی‌وششمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران منصوب کرد.

مشروح متن حکم صالحی را در ادامه می‌خوانید:

«نظر به مراتب تعهد، تخصص و تجربیات ارزشمند جناب‌عالی در حوزه کتاب و نشر بدین وسیله به‌عنوان «رئیس سی‌وششمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران» منصوب می‌شوید.

امید است با استعانت از خداوند متعال و با بهره‌گیری شایسته از ظرفیت‌های جامعه فرهیخته نشر و اهل قلم کشور نیز استفاده بهینه از توانمندی معاونت امور فرهنگی و مؤسسه مجری نمایشگاه در برگزاری هر چه مطلوب‌تر این رویداد فرهنگی موفق و مؤید باشید.»



منیع: خبرگزاری مهر